Du entscheidest,
was du jetzt brauchst:
Impulssession
Für dich, wenn du einen ersten Schritt wagen möchtest – ohne große Verpflichtung.
Onlinekurs „Leicht & Klar“
1:1 Begleitung
Impulssession –
Für erste Schritte ohne Verpflichtung
Für wen ist die Impulssession?
Für dich, wenn du spürst dass etwas nicht stimmt – aber noch nicht weißt ob Coaching der richtige Weg für dich ist. Wenn du erst mal schauen möchtest wie es sich anfühlt, bevor du eine größere Entscheidung triffst. Die Impulssession ist der Einstieg in mein Coaching – ohne große Verpflichtung.
Wie geht’s dir gerade?
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
- Du funktionierst – aber du weißt selbst dass da nichts mehr dahinter steckt.
- Du bist erschöpft, weißt aber nicht genau warum – und weißt erst recht nicht was du dagegen tun sollst.
- Du hast das Gefühl dich selbst aus den Augen verloren zu haben.
- Du fragst dich ob Coaching das Richtige für dich ist – aber eine lange Verpflichtung fühlt sich gerade zu viel an.
Die Impulssession ist genau dafür da. Kein Druck, keine große Verpflichtung – einfach mal schauen.
Das erwartet dich:
- Ein geschützter Raum in dem du einfach du sein darfst – ohne Erwartungen
- Ein ehrlicher Blick auf deine Situation – was dir Energie raubt und was dir guttut
- Erste konkrete Impulse die du direkt mitnehmen kannst
- Klarheit darüber ob und wie eine weitere Begleitung für dich sinnvoll wäre
Du gehst nicht mit einer fertigen Lösung raus. Aber mit einem klareren Blick auf dich selbst – und einem ersten Schritt der sich machbar anfühlt.
So arbeiten wir zusammen:
Vorab erhältst du einen ausführlichen Fragebogen der jeden Lebensbereich einmal abfragt. Er hilft dir, erste Erkenntnisse über deine aktuelle Situation zu gewinnen – und mir, dich schon vor unserem Gespräch besser zu verstehen.
In deiner 90-minütigen Session via Zoom schauen wir dann gemeinsam auf deine Antworten:
- Wo stehst du gerade wirklich?
- Was gibt dir Energie – und was raubt sie dir?
- Welche Routinen tun dir gut – und welche nicht?
- Was hält dich zurück, obwohl du weißt dass sich etwas verändern muss?
Am Ende bekommst du auf Wunsch eine Einschätzung über mögliche nächste Schritte – und ob eine weiterführende Begleitung mit mir das Richtige für dich ist.
So läuft es ab:
- Vorgespräch: In einem ersten Termin von 30 Minuten via Zoom lernen wir uns kennen. Im Anschluss erhältst du den ausführlichen Fragebogen – er gibt dir bereits erste Erkenntnisse und mir hilft er, mich gezielt auf dich vorzubereiten. Danach vereinbaren wir einen Termin für deine Session.
- Deine Session: In 90 Minuten via Zoom schauen wir gemeinsam auf deine Antworten – und finden heraus was du wirklich brauchst.
- Danach: Du bekommst auf Wunsch eine Einschätzung wie eine weiterführende Begleitung aussehen könnte – völlig unverbindlich.
99,- € inkl. MwSt. – Nur du. Deine Themen. Deine Klarheit.
Freebie
Hol dir deinen 30-Tage-Motivationskalender für mehr Lebensfreude!
Manchmal braucht es nur kleine Impulse, um den Alltag wieder leichter und erfüllter zu gestalten. Genau dafür habe ich diesen Kalender für dich erstellt!
Dich erwarten 30 inspirierende Impulse, kleine Challenges und liebevolle Erinnerungen, die dir helfen, mehr Freude, Leichtigkeit und Selbstfürsorge in dein Leben zu bringen. Schenke dir selbst einen Monat voller positiver Veränderungen! Sofort & ohne Anmeldung verfügbar – einfach downloaden & loslegen!
Onlinekurs „Leicht & Klar“ – Dein Weg zu klaren Zielen
Für wen ist dieser Kurs?
Du bist nach deinem Burnout zurück im Leben und spürst dass du dein Leben jetzt bewusst neu gestalten möchtest.
Du hast vielleicht sogar schon eine Idee wohin es gehen soll. Aber wie du dahin kommst, ohne dich wieder zu überfordern? Das ist noch unklar.
Dieser Kurs begleitet dich Schritt für Schritt – von der Zielfindung über die Planung bis zur Umsetzung. Mit Struktur und Leichtigkeit. Ohne Druck.
Wie geht’s dir gerade?
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
- Du möchtest dein Leben neu gestalten – aber weißt nicht wo du anfangen sollst.
- Du hast Ideen, Träume, vielleicht sogar eine Vision. Aber du weißt nicht ob du das wirklich darfst.
- Du fängst an – und bleibst irgendwo auf halber Strecke stecken.
- Du möchtest nicht wieder in alte Muster zurückfallen – aber wie es anders geht, das weißt du noch nicht.
- Du brauchst Struktur – aber ohne Druck und ohne dich wieder zu überfordern.
Es muss nicht so bleiben. Du darfst für deine Ziele losgehen.
Welche Themen dich erwarten…
Modul 1 – Die Kunst der Zielsetzung Was willst du wirklich? Du schaust auf deine Wünsche und machst daraus konkrete, erreichbare Ziele die wirklich zu dir passen.
Modul 2 – Vom Wunsch zum Plan Aus dem Ziel wird ein machbarer Plan. Du lernst wie du Struktur entwickelst und erste konkrete Schritte gehst – auch wenn der Alltag voll ist.
Modul 3 – Hindernisse überwinden Was tun wenn es nicht läuft? Du lernst Hindernisse zu erkennen und auch in schwierigen Phasen weiterzumachen.
Modul 4 – Langfristig dranbleiben Kein kurzfristiger Motivationsschub – sondern Veränderungen die wirklich bleiben. Weil sie zu dir passen.
Dein Kurs auf einen Blick:
- 4 kompakte Module – alltagstauglich & leicht umsetzbar
- Workbooks & Reflexionsfragen – für echte Klarheit
- Eine Meditation zu Beginn jedes Moduls – damit du entspannt und fokussiert einsteigst
- 100 % flexibel – du lernst, wann und wie es für dich passt
49,- € inkl. MwSt.
Du bist bereit. Deine Träume warten auf dich – leg los, in deinem Tempo.
Individuelle Angebote
Du findest dich nicht ganz in einem meiner Angebote wieder?
Dann melde dich einfach bei mir. In einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam was zu dir und deiner Situation passt – ob kürzere oder längere Begleitung, wir finden den richtigen Weg für dich.
1:1 Begleitung –
Wenn du bereit bist, wirklich in die Tiefe zu gehen
Für wen ist diese Begleitung?
Du weißt schon eine Weile dass sich etwas verändern muss. Vielleicht hast du schon einiges versucht, aber nichts hat wirklich dauerhaft funktioniert. Nicht weil du nicht wolltest. Sondern weil es nicht in deinen Alltag gepasst hat. Du wünscht dir Begleitung, ohne Ratschläge und schnelle Lösungen. Jemanden der wirklich zuhört – und der selbst weiß wie sich dieser Weg anfühlt.
Wie geht’s dir gerade?
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
- Du funktionierst. Und irgendwie geht alles – aber zu welchem Preis?
- Du hast schon vieles versucht – aber wirklich verändert hat sich nichts.
- Du willst Veränderung, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.
- Du wünschst dir jemanden der wirklich zuhört – ohne Ratschläge, ohne Urteile.
- Du bist bereit hinzuschauen – auch wenn es unbequem wird.
Was wir gemeinsam tun:
In drei Monaten begleite ich dich durch einen echten Prozess – nicht oberflächlich, sondern wirklich in die Tiefe:
Verstehen wo du stehst Wir schauen ehrlich auf deine aktuelle Situation. Was erschöpft dich wirklich? Was gibt dir Energie – und was raubt sie dir? Welche Routinen tun dir gut – und welche nicht?
Verstehen warum es so ist Wir schauen auf die Muster und Glaubenssätze die dich zurückhalten. Warum fällt es dir schwer Nein zu sagen? Warum stellst du dich immer hinten an? Erst wenn du verstehst warum du so handelst wie du es tust – kannst du es wirklich verändern.
Verändern was nicht mehr zu dir passt Wir räumen auf. Gewohnheiten und Erwartungen die nicht mehr zu dir passen – wir schauen was du loslassen kannst. Und du entwickelst neue Routinen die wirklich zu deinem Leben passen.
Am Ende hast du Werkzeuge und Ideen an der Hand um deinen Weg selbst weiter zu gehen
Was dich konkret erwartet:
6 Sessions à 90 Minuten via Zoom – alle zwei Wochen
Individuelle Impulse und Aufgaben zwischen den Sessions – abgestimmt auf dich
Begleitung per WhatsApp – weil das Leben nicht nur in 90-Minuten-Blöcken passiert
Ein geschützter Raum in dem du einfach du sein darfst – mit allem was da ist
699,- € inkl. MwSt. | Ratenzahlung möglich – sprich mich gerne an.
Was sich verändert:
Du kommst raus aus dem inneren Druck – und rein in eine neue Gelassenheit
Du lernst dich selbst wieder anzunehmen – so wie du bist
Du vertraust wieder deinen eigenen Entscheidungen
Du weißt was dir wirklich wichtig ist – und richtest dein Leben danach aus
Du hörst auf für andere zu leben – und fängst an für dich zu leben
Du weißt was dir wirklich wichtig ist – und richtest dein Leben danach aus
Klingt das nach dem was du dir wünschst? Dann lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden ob ich die richtige Begleitung für dich bin.
Post von mir – wenn es wirklich etwas zu sagen gibt.
Kein Spam, kein leeres Motivations-Bla-Bla. Wenn du von mir hörst, dann weil ich etwas teilen möchte das dir wirklich nützt – ein Gedanke der mich bewegt, ein Einblick aus meiner Arbeit oder ein Impuls der dir helfen kann, besser für dich zu sorgen. Versprochen: Dein Postfach wird nicht überflutet.
